Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста
Тут можно слушать бесплатно Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста. Исполнитель: Писаненко Данил, Жанр: Психология, философия. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте a-knigi.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.
Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?
Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.
Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.
Для кого эта книга
Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее.
Фишки книги
Множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.
Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста - описание и краткое содержание, исполнитель: Писаненко Данил, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки a-knigi.com
7 часов 15 минут
30.04.2020
Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста слушать онлайн бесплатно
Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Бен-Шахар Тал, исполнитель Писаненко Данил
Похожие аудиокниги на "Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста"
Аудиокниги похожие на "Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста" слушать онлайн бесплатно полные версии.
Бен-Шахар Тал слушать все книги автора по порядку
Бен-Шахар Тал - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки a-knigi.com
Бен-Шахар Тал - Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста отзывы
Отзывы слушателей о книге Бен-Шахар Тал - Парадокс перфекциониста, исполнитель: Писаненко Данил. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.
Comments